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【節約家は必見!】時間貧乏を脱出する方法5選【人生豊かに】

忙しくて目の前で頭いっぱい…
なんで私だけこんなに忙しいの?
こんな悩みをもつ方に、読んでほしい記事です。
この記事でわかることは3点
◆ 時間がないと思う根本の考え方
◆ 時間貧乏を脱出する5つの方法
◆ 私が実践していること(参考に)

改めましてこんにちは!
たいか(Twitter:@Taica)です。
20代で資産1000万円を突破し、
さらにFIREに向けて
節約・投資を学んでます。

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こちらのブログで伝えたいのは
人生豊かに充実できることです。

豊かになるための要素は3つ
①お金の余裕
②時間の余裕
③心の余裕
お金の余裕を作るための節約・投資
こちらは私がよくお伝えしていますね💡
今回は②時間の余裕の作り方を紹介します。

次回心の余裕の作り方です!
同時に進めてます🔥

時間がないと思う根本の考え方

みなさんは忙しいと感じていますか?
なんで時間がないんだろうと考えますか?
これが意味する本当の意味は
「今すでに行動していることが、
やりたいと思っている行動より大切だ」
つまり
時間がない = 優先順位が低い
ということですね。
だから人がオススメしたことに対して
「時間がないよ」と無下にすることは、
あなたのことは優先順位低いと言っています。
断る時も時間がないというのはやめましょう。
また「時間がない」と人に愚痴ることは
自分は「優先順位がつけられないマヌケ」
これを人に公言しているのでやめましょう!

ってちょっと!
そんなひどいこと言わないでよ!

とはいえ、
今やっていることも大事
これからやりたいことも大事

どっちもやりたいんだよ!

そんなあなたに
今やっている“なんとなく時間浪費”
これを減らす具体的な方法を5つ
お伝えします💡

それを踏まえて、
長期的に優先順位を描いてくれると
嬉しいです。

なお、
根本的なマインドセットの作り方は
リベ大 両学長のYouTubeにあります。

第145回 
【これが本質】時間を作る「最強の解決策」について解説【人生論】
最後の補足に動画あるのでチェックください。

時間貧乏を脱出する5つの方法

ゼロ秒思考より参照

私個人的に一番大切なことは
「悩む時間を減らすこと」です。
モヤモヤして何も行動しないって
もったいない時間じゃないですか?
行動しないと、グルグル堂々巡り
なんの成果も得られませんでした!!
って状態になります。
スピーディに思考を整理し
考えたことを即実践すること
そして、実践を継続すること
これが時間貧乏にならない秘訣です。

…正直それが難しいよ💦

そうですよね。
これって理想的ですが
非常に訓練が必要ですよね。
そんな方に
悩む時間を減らせる具体的行動
をお伝えします!

全て今すぐできる行動ですよ🔥

ちなみに、
悩む時間を減らすには
『ゼロ秒思考』オススメです。
私の考え方がガラッと変わった書籍です。
爆発的に時間を増やしたいからはぜひ!

それでは、
1つずつコツを伝えます🔥

1. モノを探す時間を減らす

時間を増やすテクニック第1位
それは「モノを探す時間を減らそう」です。
人は年間150時間も探し物しています。
6時間の睡眠なしの実労働で考えると
1日25分ほど探し物しています。
これ確かに思い当たりませんか?

私が特に思い当たるのが
パソコンのデータの探しもの

デキる人だなぁと言われる人は
パソコンのデスクトップが整理されています!

逆にできない人は
エクセルやパワポでデスクトップが
埋め尽くされてます💦
モノを探さないテクニックは、
初歩的ですが5Sです。
5Sとは、整理、整頓、清掃、清潔、しつけ。

整理と整頓って何が違う?

整理:モノを減らすこと
整頓:モノを配置すること
ぜひ、モノを減らすことに集中してください。
断捨離する時に、これって使うかな?っと
少しでも悩むくらいなら捨てましょう!
その程度なら使うことはありません。

私も5Sの優先順位を上げました。
仕事時間が圧倒的に減りました!
マジビビりますよ💡

実践したわかったことは
身の回りの5S、パソコンの5Sができると
頭の中がメチャメチャすっきり
5Sするくらいなら、
他に実践することたくさんあるでしょ!
って普段、愚痴を言う人はいるんですよね…
厳しいこと言うと、
5Sをしないから、頭の整理する能力がなく
いつまでもモヤモヤして愚痴言ってますよ。
ぜひ時間を増やしたい方は
5Sをやってみてはどうでしょうか?
これは優先順位上げる価値アリですよ🔥
👇の記事でも収納スペースを買うと
貧乏にもなると言っています。
モノを捨てることは、
「お金」も「時間」も増える基本ですね💡

2. 投資のマイルールを作る

こちらは投資をしている前提で
限られた人しか通用しないかもです。
でもですね、
こちらのブログを読んでる人なら
投資やっていると信じて書いています。

つみたてNISA, iDeCoに満額投資
余ったお金を投資したいな…

一括投資がいいの?積み立て投資がいいの?
高配当株やグロース株もやった方がいいのかな?
そんな時に書籍やYouTube、Twitterなど
情報を入れたけど、いつ投資するか悩む…
って行動せずに
ウロウロしている時間がもったいないです。
ツイートした通り、
『投資とは入金力が全て』です。
インデックス投資でも
長期的なリターンは年平均3~7%程度
それ以上を高望みすると
いつかドカンとやられるリスク大大大です。
年10万円の投資で、3,000~7,000円円
年1,000万円の投資で、30万円~70万円
私の価値観ですが
投資はいつ投資するかではなく、
投資できたらOKと考えています。
そして投資とはそれ自体が難しいのではなく
継続するメンタルコントロールが難しいです。
メンタルを保つ秘訣がマイルールです!
メンタルを保てる・時間を使わない
マイルールにはこれらがメリットです。

そのマイルールがわかんないよ…

一例として

私のマイルールをお伝えしますね💡

1. 米国インデックス投資へ毎月5万円投資
2. 米国インデックス投資が月~金で
▲5%下落したら、30万円のスポット投資
3. 米国高配当ETF利回り3.5%で10万円投資
4. 日本高配当株の利回り3.5%で100株投資
5. 生活防衛資金として100万円は残す
👆の例は少し複雑かもしれませんね…
純粋に資産形成したいなら
米国インデックス投資への積み立て投資でOK
余剰資金で2年均等に投資するイメージで
っということで
投資は知れば知るほど奥深いです!
そんな投資だからこそシンプルに考えましょう!
『Think Simple』『Think Clearly』です💡

3. 朝活をする

みなさん、
朝活していますか?
私の感覚であるものの
朝活をすると1日の時間が長くなりました。
1日の区切りが一つ増えるイメージです💡

おいおい大げさに盛りすぎでしょ

断言します!時間は増えます!
やってからダメなら文句言ってください💡

例えば、
平日、本業があるサラリーマンだと
始業時間までに、1時間活動する!
タイムリミットがあるために集中できませんか?
朝だから集中する体力もありませんか?
逆に本業が終わって疲れ果てた状態での夜活は
まだまだ時間あるから少し休憩しよ…
ってダラダラ過ごしちゃいませんか?
そして朝活をするためには
夜どんな行動とりますか?
そうですよね!
朝活するためには早く寝る必要があります💡
ってことは
夜をダラダラ過ごさなくても大丈夫なんです💡
時間がないと言っている人は
“なんとなく時間浪費”が非常に多いです。
もっとすごい人はたくさんいるものの
私の1日行動パターンはこちら👇
1. 朝5時に起きる
2. 朝活ツイートする
3. 朝・夕食作る
3. ブログ書く(1~2時間)
4. 通勤
5. 本業 (19時~20時まで)
6. 夕食・お風呂・家族団らん
7. 22時 妻とともに就寝
朝は5時起き
夜は22時に就寝が快適ですね💡
時間がメッチャ増えるので
朝活オススメします!!

4. 時間のかかる買い物しない

お金の節約
特に『変動費』の節約と『時間』の節約
これはトレードオフの関係です。
私は日頃、
節約をブログにしたりツイートしています。
ただ、時間を浪費する節約はNGと考えてます。
特に時間を浪費する割に、
お金の節約もビミョウは最悪
それがスーパーの買い物はしご
私も料理担当なので、買い出しもします💡
確かにスーパーごとで、安い食材がありますよ。
とはいえ
スーパー買い物はワナがあります🔥
①:時間の浪費が多い
②:節約モチベを保つのがストレス
③:スーパー2件目で、ついで買いで浪費
スーパー側として、
商品を買ってほしいので
魅力的な商品の見せ方を工夫しています。
スーパー2件目で安い買い物だけ買う🔥
そう決めてても、ついつい別の商品もカゴへ
結局、お金の節約もできないんですよね💡
スーパーはしごは
人生豊かになる要素3つとも反してます
◆ お金の余裕 ⇒ ×
◆ 時間の余裕 ⇒ ×
◆ 心の余裕  ⇒ ×

スーパーの買い物は
1件で済ませましょう!

5. 時短家電を使う

最後は『時短家電を使おう!』です。
こちらは大きな金額を発生するので
万人にオススメはできないかもです。
とはいえ、ツイートの通り
時間の余裕と心の余裕が爆増します🔥
ここだけはやってほしいのが
『乾燥機付き洗濯機』です。

干す時間が減るだけでしょ?

それだけじゃないですよ!!!

洗濯が終わるまでの時間を考えて、
『いつ洗濯するかを考える』時間

洗濯する前に
『天気は大丈夫かを気にする』時間
せっかく洗濯モノを干したのに
『通り雨でずぶ濡れ、もう一度洗濯する』時間
実はいろんな時間を洗濯で失っています!

私にとって買ってよかったもの
トップランキングです💡

ルンバで自動掃除
食洗器で自動洗浄
このあたりも時短しましょう!

番外編:基本同じ服を着る

今日はどんな洋服着ようかな?
この洋服の組み合わせ似合うかな?
もうそんな悩む時間無くしませんか?
朝はシャキシャキできる唯一の時間です。
貴重な時間を悩みに使うのはもったいない!
私は普段着は黒色の服しか来ないと決めてます。
ユニクロの同じ服しか持っていないので
悩むことすらしないのでオススメです💡
あと靴下も同じに揃えた方がいいです。
ペアを探す時間をなくなるし
片方が穴空いても、他のペアと使えます。
この話しは著名人も実践していますね💡
スティーブ・ジョブズ氏
まこなり社長
両学長
…etc.
まだの人はLet’sチャレンジ!!

まとめ

こちらのブログで伝えたいのは
人生豊かに充実できることです。

豊かになるための要素は3つ
①お金の余裕
②時間の余裕
③心の余裕
そのために
今回は時間の余裕を作るテクニック5選
私が実践していることをお伝えしました。
1. モノを探す時間を減らす
2. 投資のマイルールを作る
3. 朝活をする
4. 時間のかかる買い物しない
5. 時短家電を使う
番外:同じ服を着る
ちなみにこちらに共通することわかりますか?
私が本質的に伝えたいのは、
クヨクヨ悩みウロウロする時間を減らすことです。
ゼロ秒思考より参照

ゼロ秒思考より参照

とはいえ、
悩む時間を減らすって難しいので
具体的な行動を5選お伝えしました💡
このブログを読んだみなさんも
悩みを解決するためにどうするのか?
ぜひ考えていただけたら嬉しいです☺

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最後まで読んでいただき
ありがとうございます!

補足:根本の考え方を変える動画

リベ大 両学長のYouTubeチャンネル
第145回 【これが本質】時間を作る「最強の解決策」について解説【人生論】

この動画が本質ついてますので、ぜひチェック

コメント


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